Идеалната сутрешна закуска

{idkey=3541b0[url=https%3A%2F%2Fwww.zdravnaposhta.net%2Fpost%2Findex.php%2Fnovini%2Fpolezno%2F9835-idealnata-sutreshna-zakuska][title=%D0%98%D0%B4%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D1%81%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B0+%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0][desc=]}{cmp_start idkey=3088[url=https%3A%2F%2Fwww.zdravnaposhta.net%2Fpost%2Findex.php%2Fnovini%2Fpolezno%2F9835-idealnata-sutreshna-zakuska][title=%D0%98%D0%B4%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D1%81%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B0+%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0][desc=]}
Идеалната сутрешна закускаЕто списък на продуктите, според тяхната полза, които идеално подхождат за сутрешна закуска. И макар всеки организъм да има повече нужда от едни или други вещества, закуската след ставане от сън е несъмнено най-важното хранене за деня:
Портокалов сок. Той ще ви даде добър запас от витамин С за целия ден.
Ръжен хляб. Този компонент от закуската съдържа качествена смес от различни въглехидрати, целулоза, витамин В и минерални соли.
Мюсли. Богати са на въглехидрати и минерални вещества.
Плодове.
Йогурт. Повишава устойчивостта към стреса за сметка на голямото количество лесноусвояващи се белтъчини и калций и способства да укрепването на имунитета.
Кашкавал. Съдържа много калций и белтъчини.
Мед. Фруктозата осигурява бърз приток на енергия, а ацетилхолинът помага да се справим със стреса.
Кафето или черният чай ви ободряват, но само с един от тези продукти не можете да изкарате половината от деня.
Бели препечени филийки. Богати са на много въглехидрати, но нямат достатъчно витамини и микроелементи.
Мармалад и конфитюр. Много енергия, малко минерални вещества.
Яйца. Богати на витамин А и белтъчини, но и на мазнини.
"Здравна поща", i{cmp_end}{cmp_comments idkey='3088c'[url=https%3A%2F%2Fwww.zdravnaposhta.net%2Fpost%2Findex.php%2Fnovini%2Fpolezno%2F9835-idealnata-sutreshna-zakuska]}{idkey=3541b1[url=https%3A%2F%2Fwww.zdravnaposhta.net%2Fpost%2Findex.php%2Fnovini%2Fpolezno%2F9835-idealnata-sutreshna-zakuska][title=%D0%98%D0%B4%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0+%D1%81%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B0+%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0][desc=]}{idkey='3541c'[url=https%3A%2F%2Fwww.zdravnaposhta.net%2Fpost%2Findex.php%2Fnovini%2Fpolezno%2F9835-idealnata-sutreshna-zakuska]}
Maria Angelova

D-r Eli Georgieva

D-r Eli Georgieva
СТОМАТОЛОЗИ СЛАВОВИ
Totka Najdenova
Petko Petrov

lekarski kabineti 01
ZP PDV ARHIV2
© 2013 Здравна поща ЕООД. Реализация Медиа Системи ЕООД