Какъв тип тяло имате и какво трябва да правите

Какъв тип тяло имате и какво трябва да правитеВероятно сте забелязали, че хората се различават по формата на тялото. Освен това, някои хора са склонни да наддават лесно на тегло, други не напълняват, въпреки поглъщането на големи количества калории.
Не бързайте да завиждате на вторите – за тяхната „дарба“ си има причина и тя не е особено добра. Според генетиката, формата на тялото се дели на три основни типа – ектоморфен, мезоморфен и ендоморфен.

Прочети още...

Стартира кампания „Аз карам велосипед – последвай ме”

230415 veloДнес официално бе обявен стартът на второто издание на кампанията „Аз карам велосипед – последвай ме!“. Силвия Лулчева, Васил-Василев Зуека и Диляна Попова са първите посланици на велосипед на кампанията за тази година. Общо девет обичани и популярни български личности ще дадат личен пример с подкрепата си за каузата. Те записаха своите истории с велосипед, за да вдъхновят повече хора да превърнат карането на колело в ежедневие през летните месеци.
„Аз карам велосипед – последвай ме!“ стартира през 2014 г., като над 20 известни личности от различни сфери казват „Да“ на карането на колело и застават с личния си пример зад каузата на този екологичен и здравословен начин на придвижване.
България често попада на челни места в негативни класации по отношение на здравето и околната среда. Статистиката сочи, че 78% от българите не спортуват, а при работещите този процент е 94%. Парадоксално е, че живеем в петата страна в ЕС по производство на велосипеди, а сме на дъното на класацията за каране на велосипед в града или за използването му за спорт и отдих.

Прочети още...

Плодовете и зеленчуците по-полезни за жените

Плодовете и зеленчуците по-полезни за женитеМанията по здравословно хранене, в което влизат много плодове и зеленчуци, завладя света. Оказва се обаче, че то има по-големи ползи за жените! Ново изследване установява, че дамите, включващи повече от тези храни в менюто си, имат по-малък шанс от запушване на артериите и натрупване на плака по тях, което може да доведе до сърдечен удар.
Интересното е, че при господата това не е така и за съжаление, учените все още нямат отговор откъде идва тази разлика.
Проучването изследва влиянието на здравословното хранене и в него са взели участие 2500 души.

Прочети още...

Боуен терапия от Австралия промотират в Стара Загора

Боуен терапия от Австралия промотират в Стара ЗагораПрезентация на оригиналната терапевтична техника Боуен ще се проведе в Стара Загора на 24 октомври. За целта тук ще бъде Георги Илчев, изключителен представител на австралийската Академия по Боуен терапия за България, съобщи за "Здравна поща" Маргарита Тенева, организатор на събитието и дипломиран Боуен терапевт.
Техниката Боуен (боутек) е нова концепция за лечение на тялото, създадена в Австралия. Неинвазивна е, нежна, но мощно балансираща тялото техника, международно призната в медицината по цял свят като допълваща, ефективна, безопасна и евтина грижа за здравето.

Прочети още...

Плодовите сокове са по-полезни от плодовете

Плодовите сокове са по-полезни от плодоветеПлодовите сокове са по-полезни за организма, отколкото плодовете, от които се правят, съобщават френски учени. Изследователи от университета в Монпелие са провели експерименти, като са сравнили антиоксидантните свойства на плодовете и техните сокове.

Прочети още...


lekarski kabineti 01
ZP PDV ARHIV2
© 2013 Здравна поща ЕООД. Реализация Медиа Системи ЕООД