Повече от половината младежи у нас не спортуват

Повече от половина младежи у нас не спортуватБлизо 55% от младите хора у нас не се занимават със спорт, показва ново изследване на Евробарометър.
Данните бяха цитирани в рамките на третия семинар "За по-здрава нация", организиран от Националния център по културизъм. Официални гости на събитието бяха носителката на три медала от зимни олимпийски игри Евгения Раданова и спортист №1 на България за 2013 г. Иво Ангелов.
Основна задача на семинара беше децата отново да се върнат в спортните зали или поне малко да подобрят физическата си активност, тъй като в днешно време младежите залагат на заседнал начин на живот и прекарват повечето си време основно пред компютъра.

Прочети още...

Захар и сол - полезни, но и вредни

Захар и сол - полезни, но и вредниЗахарта е вредна за зъбите и фигурата – това е факт. Но от друга страна е бърз източник на енергия, а е полезна и за кожата. Прекаляването със солта в храната провокира нежелани състояния, но пък тя осигурява минерали, които са жизнено необходими за функционирането на тялото ни.

Прочети още...

Капаните на наднорменото тегло

Капаните на наднорменото теглоВсеки знае, че наднорменото тегло вреди на здравето. Но как по-точно? За кои заболявания излишните килограми могат да се определят като фактор на риска? В кой момент е време да се разтревожим? И как да отслабваме правилно?

Определяне на наднорменото тегло

Съществува строго определен медицински показател – индекс за телесна маса: теглото в килограми се разделя на ръста в метри на квадрат.

Прочети още...

Проблемите с косата издават различни болести

Проблемите с косата издават различни болестиКрасивата и лъскава коса се нуждае от постоянни грижи. Често, въпреки че купувате качествена козметика за коса, тя изглежда вяла, загубила своя блясък или дори капе. В тези моменти тялото ви се опитва да подскаже, че има някакъв друг здравословен проблем.
Често недоброто здраве си личи именно по състоянието на кожата, косата и ноктите.
Ето и кои са най-често срещаните неразположения, за които състоянието на косата може да подскаже.

Прочети още...

Червата може да са определящи за настроението ни

Червата може да са определящи за настроението ниНагласите и становищата ни може би не произлизат само от това, което се ражда в главата ни. Изследователи откриха, че червата ни, колкото и да е неочаквано, могат да функционират като втори мозък – и съответно да повлияват на нервната система и поведението ни. Високият прием на мазнини например доказано повлиява на гастроинтестиналната нервна система и помага да подобрим емоционалния си баланс. Но не всички видове мазнини вършат работа –специфичните мастни киселини са ключът към стабилното и ясно състояние на ума.

Прочети още...

Maria Angelova

D-r Eli Georgieva

D-r Eli Georgieva
СТОМАТОЛОЗИ СЛАВОВИ
Totka Najdenova
Petko Petrov

lekarski kabineti 01
ZP PDV ARHIV2
© 2013 Здравна поща ЕООД. Реализация Медиа Системи ЕООД