Вълшебно питие с цвекло и люти чушки гони лошото настроение

Вълшебно питие с цвекло и люти чушки гони лошото настроениеДокато природата ви призовава да се събудите от зимния сън, организмът не е готов да отговори веднага на изобилието слънчева енергия и ускореното темпо на деня.
Много от хората страдат от пролетна умора , която настъпва поради дисбаланса в тялото и отслабналия имунитет.
Загубата на апетит , безсънието, умората и лошото настроение бързо се лекуват с правилна и регулирана диета.
Червеният енергиен еликсир  ще ви събуди по-бързо и от студен душ.

Прочети още...

Ушен масаж бори стреса

Ушен масаж бори стресаМожете да въздействате на нервната си система и да си помогнете да излезете от състояние на стрес просто като си масажирате ушите, твърди китайската медицина.
Според нея, въздействието на определена точка от ушната мида може да лекува различни заболявания, тъй като на повърхността на ухото са разположени около 120 разнообразни точки, които поддържат рефлекторна връзка с всички органи и части на тялото.
Точка №1 китайците наричат “божествената врата”, а съвременните учени - антистресова.

Прочети още...

Как да се възстановим бързо след боледуване

illness-recoveryЗа да се възстанови напълно организма след боледуване, е необходимо да минат шест месеца. Истината е, че при боледуване се нарушават множество фини механизми в организма ни и на него му е необходимо време, за да поправи тези нарушения. За да е пълен процесът на възстановяване, през този период от време трябва да се стремим да даваме максималното, от което се нуждае организмът – да не го излагаме на болестни причинители, да му даваме достатъчно време за сън, да не допускаме изтощение – физическо и невропсихическо, като за целта редуваме разумни периоди на работа и почивка, се пазим от излагането на силно неблагоприятни външни фактори

Прочети още...

При жените по-високият естроген води до деменция

estrogen 15.02При възрастните жени, имащи по-високи нива на хормона естроген има по-голям риск от развитието на деменция, особено ако страдат и от диабет, сочи ново проучване на Националния институт по здравеопазване и медицински изследвания на Франция.
Използвайки данни от мащабно проучване, което включва повече от 5 600 жени в постменопауза на възраст 65 или повече години, френски учени измерват нивата на естроген, при тези, които не страдат от деменция и които не са били на хормонална заместителна терапия, т.е не са приемали лекарства с цел повишаване на естрогеновите нива.

Прочети още...

Повече от половината младежи у нас не спортуват

Повече от половина младежи у нас не спортуватБлизо 55% от младите хора у нас не се занимават със спорт, показва ново изследване на Евробарометър.
Данните бяха цитирани в рамките на третия семинар "За по-здрава нация", организиран от Националния център по културизъм. Официални гости на събитието бяха носителката на три медала от зимни олимпийски игри Евгения Раданова и спортист №1 на България за 2013 г. Иво Ангелов.
Основна задача на семинара беше децата отново да се върнат в спортните зали или поне малко да подобрят физическата си активност, тъй като в днешно време младежите залагат на заседнал начин на живот и прекарват повечето си време основно пред компютъра.

Прочети още...


lekarski kabineti 01
ZP PDV ARHIV2
© 2013 Здравна поща ЕООД. Реализация Медиа Системи ЕООД