В човешкия организъм има два вида липиди - холестерол и триглицериди. Те служат като източник на енергия, за градивни елементи на клетките, и образуване на хормони.

Тъй като липидите са неразтворими във вода, те се пренасят в кръвта, свързани в комплекси с протеини и носят името липопротеини. В зависимост от съотношението на холестерол и триглицериди в тях, те се разделят на няколко подтипа.

На практика те съдържат предимно триглицериди. Образуват се в червата и служат за пренасяне на липидите от храната до останалите части на тялото.

По-ниските температури навън могат да се отразят върху общото състояние на организма. Със застудяването зачестяват и настинките. За да се намали честотата и продължителността на боледуването, трябва да се приемат постоянно имуностимуланти, които да повишат защитните функции на организма.

През студените месеци на годината се увеличат и сърдечните пристъпи, защото се повишава кръвното налягане по-често и това поставя сърцето под напрежение. Повишаването на сърдечната честота и кръвно налягане пък води до увеличаване на риска от кръвни съсиреци, инфаркт и инсулт.

Освен това

Четиридневен курс за справяне със стреса и негативните емоции преминаха лишени от свобода в Затвора-Стара Загора. С техниките от антистрес-програмата бяха запознати и служители в Затвора. Програмата се води безвъзмездно и безплатно от инструктори на фондация "Изкуството да живееш" като част от хуманитарния проект "Свобода зад решетките" на фондацията, насочен към служители и лишени от свобода в българските затвори и пробационни служби. Проектната цел е подобряване на физическото и психическото здраве на служителите и лишените от свобода в затворите, сподели за „Здравна поща“ Костантин Драгов, инструктор и активен гражданин. След затвора в Стара Загора

Лекари предложиха начин за намаляване на риска от инсулт и коронарни заболявания. Антонина Стародубова, главен диетолог на свободна практика в Московския департамент по здравеопазване, разказа как да намалим риска от инсулт и коронарна болест на сърцето.

Според експерта, за това е необходимо да се изключи от ежедневната ни диета храна, която включва трансмазнини. "Те се намират главно в продукти, съдържащи промишлено обработени, хидрогенирани масла: твърди маргарини, чипс, кифли, бисквити и закуски", каза експертът в интервю за градската