Музиката помага за добрия сън
- Детайли
- Публикувана на 21 Април 2021, Сряда, 17:09

Подобряване в качеството на съня настъпва, понеже подходящата музика понижава стреса и напрежението и води до физиологични промени: понижава сърдечния ритъм и честотата на дишане. Тези ефекти водят до успокоение и отпускане на организма и са в състояние да надвият много от по-леките и умерени случаи на инсомния.
В изследването участват доброволци с различни по острота форми на безсъние. Учените препоръчват избягване на класическата музика - нейните красиви, преплетени елементи и сложни композиции по-скоро изострят вниманието към детайла и превъзбуждат съзнанието. Бавните, ритмични етно и релаксиращи компилации имат много по-голям ефект, а в комбинация с йога, медитация или хипноза преди лягане са най-надеждното безлекарствено средство за подобряване на съня.
СЗО: Броят на диабетиците в света се е увеличил 4 пъти
- Детайли
- Публикувана на 21 Април 2021, Сряда, 13:53

"Необходимостта от спешни действия за справяне с диабета е по-очевидна от всякога. Броят на хората с диабет се е увеличил четири пъти през последните 40 години.
Химиотерапията за глиобластом може да е по-ефективна сутрин, отколкото вечер
- Детайли
- Публикувана на 21 Април 2021, Сряда, 10:21

Изследването е публикувано онлайн в списанието Neuro-Oncology Advances.
Чатбот в сайта на БНТ отговаря на въпроси за COVID-19
- Детайли
- Публикувана на 20 Април 2021, Вторник, 17:05

Чатботът е предоставен за сайта на Българската национална телевизия от Световната здравна организация (СЗО). Това е нова платформа, разработена съвместно от регионалните офиси на Детския фонд на ООН (УНИЦЕФ) за Европа и Централна Азия и СЗО в Европа с цел подпомагане жителите на тези региони в борбата с пандемията.
HealthBuddy+ е поредната дигиталната иновация в сайта на БНТ – bntnews.bg, която функционира успешно. Чатботът дава изчерпателна и достоверна информация относно пандемията от COVID-19. Така всеки потребител може лесно да намери отговор на различни въпроси и в същото време да се ориентира по-добре в морето от информация.
Негазираната и газираната вода нямат заместител за пълноценната хидратация
- Детайли
- Публикувана на 20 Април 2021, Вторник, 13:43

С други думи, в която и да е класация на препоръчваните за прием течности, водата остава неизменно на първа позиция и води по точки пред всички останали напитки, свързани със здравословен стил на живот. Обяснението е логично: Тъй като съставлява 70-75 процента от човешкото тяло, водата е в основата на всички жизнени процеси. И затова не съществува друга напитка, която може да изпълни или замести нейните функции.
Още статии ...
- Всички лица, получили първа доза от ваксината на AstraZeneca, които не са проявили сериозни нежелани лекарствени реакции, могат да се имунизират с втора доза от същата ваксина
- „5 стъпки преди крема“ - професионални грижи за кожата у дома
- Рецептите на хартия ще се изпълняват в аптеките до 30 април
- НЗОК прие правилата, по които ще се плаща за ваксиниране и на работещите на първа линия
- Учени от Йейл разработват инжекционна терапия за рак на кожата