Медът действа по-добре, отколкото някои лекарства за кашлица

Медът действа по-добре, отколкото някои лекарства за кашлицаМедът е много богат на растителни съединения, полезни за здравето. Една супена лъжица мед съдържа 64 калории, 17 г захар, включително фруктоза, глюкоза, малтоза и захароза. Той не съдържа почти никакви фибри, мазнини и протеини. В естествения пчелен мед има малки количества ниацин, рибофлавин, пантотенова киселина, калций, магнезий, манган, калий и цинк.
Висококачественият мед е богат на много важни антиоксиданти като органични киселини и фенолни съединения като флавоноиди. Антиоксидантите са свързани с намален риск от сърдечни пристъпи, инсулт

Прочети още...

Топла супа вместо дежурния сандвич

Топла супа вместо дежурния сандвичДежурният обеден сандвич - сгънат на крак, носи моментно удоволствие и хиляди поражения върху здравето след себе си. Сухата храна затруднява храносмилането, намалява енергията, с която тялото се справя с напрегнатия делничен ден и не на последно място, трупа още сантиметри около талията. Топлата супа в зимния ден е най-добрата му алтернатива, но най-големият й недостатък е, че не засища толкова дълго, колкото препълнените с колбаси, млечни продукти, сосове и минимално количество зеленчуци хамбургери. А дали наистина е така?
Ето няколко идеи за супи, които засищат и добавят ударна доза питателни зеленчуци в дневното меню.

Прочети още...

Мравченото дърво бори вируси

Мравченото дърво бори вирусиМравчено дърво, Пау д'арко (лат. Tacoma ocheraceae, Tecoma ice, Tabebuia cassinoide, Tabebuia avellanedae и др.) е красиво вечнозелено дърво с розови цветове, което идва от земите на Южна Америка. На височина може да достигне до 30 м. Короната е голяма, кълбовидна, листата са с дължина 5-8 см с елипсовидна форма. Има над 100 вида мравчено дърво, но само някои от тях имат ползи за здравето. Употребата на растението с лечебна цел датира още от 19 век, когато хората са го консумирали под формата на чай. Днес може да се намери предимно под формата на хранителна добавка.
Мравченото дърво има

Прочети още...

Сарсапарилата е силен имуностимулатор

Сарсапарилата е силен имуностимулаторСарсапарилата (лат. Smilax officinalis) е увивно растение подобно на лозата от семейство Кремови (Liliaceae). С лечебни цели се използват различни видове от род Smilax (S. Rogelii Killip, S. medica Schlecht. и др.). Стъблото на сарсапарилата може да достигне до половин метър дължина. Растението има малки цветове, а плодчетата са дребни, заоблени и обагрени в червено. Корените са дълги и тънки. На цвят са червеникаво-кафяви и достигат до 2 м дължина. Родината на сарсапарилата са гъстите гори на Южна Америка.
Векове наред племената в Южна Америка употребяват сарсапарилата като средство, което бори отпадналост, умора, първи

Прочети още...

Плодовете и зеленчуците намаляват риска от колоректален карцином

Плодовете и зеленчуците намаляват риска от колоректален карциномИзследване, което първоначално целеше да установи протектиращия ефект на аспирина по отношение превенцията на колоректалния карцином, случайно установи механизъм, който може би обяснява как плодовете и зеленчуците намаляват същия този риск. Предстои ли нова ера с профилактични антиканцерозни лекарства?
В световен мащаб на повече от един милион души годишно им се поставя диагноза колоректален карцином - това е
третият по честота вид рак, причина за смъртни случаи
Сред рисковите фактори, асоциирани със заболяването, са повишената консумация на червено месо (свинско, телешко, агнешко и др.), понижена консумация

Прочети още...

Maria Angelova

D-r Eli Georgieva

D-r Eli Georgieva
СТОМАТОЛОЗИ СЛАВОВИ
Totka Najdenova
Petko Petrov

lekarski kabineti 01
ZP PDV ARHIV2
© 2013 Здравна поща ЕООД. Реализация Медиа Системи ЕООД