Полезни ли са мюслите са закуска?

{idkey=629b0[url=http%3A%2F%2Fwww.zdravnaposhta.net%2Fpost%2Findex.php%2Fnovini%2Fpolezno%2F1615-polezni][title=%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B8+%D0%BB%D0%B8+%D1%81%D0%B0+%D0%BC%D1%8E%D1%81%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D1%81%D0%B0+%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0%3F][desc=]}{cmp_start idkey=6184[url=http%3A%2F%2Fwww.zdravnaposhta.net%2Fpost%2Findex.php%2Fnovini%2Fpolezno%2F1615-polezni][title=%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B8+%D0%BB%D0%B8+%D1%81%D0%B0+%D0%BC%D1%8E%D1%81%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D1%81%D0%B0+%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0%3F][desc=]}
МюслиЗдравословната закуска с купичка мляко и мюсли е една от най-често препоръчваните, тъй като доставя на организма така необходимите му въглехидрати, фибри и протеини. Към продуктите, които се предлагат на пазара обаче, трябва да се подхожда внимателно. Оказва се, че съдържанието на захар в някои от тях е много над допустимото и далеч не здравословно.
Освен това, много често в тях се влагат големи количества ароматизиращи вещества, консерванти и дори трансмасни киселини, които са доказано едни от най-вредните вещества в храната ни.
За да сте сигурни, че изпълнявате правилно препоръките на диетолозите и общите правила за здравословно хранене, винаги избирайте или мюсли без захар, чисти овесени ядки или царевичните закуски.
За най-стриктните последователи на здравословното хранене вариант за първото хранене през деня е каша, приготвена от семената на амаранта. Той е изключително богат на полезни вещества - съдържа 4 витамина и 5 минерала.
С чаша прясно мляко, подсладена със захарна меласа от червено цвекло с вкус на карамел, амарантът може достойно да заеме важно място в храненето на деца и възрастни.
Здравна поща, превод: Габриела КАЧЕШМАРОВА
{cmp_end}{cmp_comments idkey='6184c'[url=http%3A%2F%2Fwww.zdravnaposhta.net%2Fpost%2Findex.php%2Fnovini%2Fpolezno%2F1615-polezni]}{idkey=629b1[url=http%3A%2F%2Fwww.zdravnaposhta.net%2Fpost%2Findex.php%2Fnovini%2Fpolezno%2F1615-polezni][title=%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B8+%D0%BB%D0%B8+%D1%81%D0%B0+%D0%BC%D1%8E%D1%81%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D1%81%D0%B0+%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0%3F][desc=]}{idkey='629c'[url=http%3A%2F%2Fwww.zdravnaposhta.net%2Fpost%2Findex.php%2Fnovini%2Fpolezno%2F1615-polezni]}
Maria Angelova

D-r Eli Georgieva

D-r Eli Georgieva
СТОМАТОЛОЗИ СЛАВОВИ
Totka Najdenova
Petko Petrov

lekarski kabineti 01
ZP PDV ARHIV2
© 2013 Здравна поща ЕООД. Реализация Медиа Системи ЕООД