Диетолог от Русия: Колкото по-сложен е сладкишът, толкова е по-вреден

Диетолог от Русия: Колкото по-сложен е сладкишът, толкова е по-вреденЛюдмила Зотова, диетолог, доктор на медицинските науки, в интервю за РИА „Новости” разказа какви десерти са най-малко вредни за здравето ни, предаде БГНЕС.
Според нея този списък включва мармалад, локум и пестил без химическо желиране, мед и черен шоколад.
„Като цяло, простите съставки (парче шоколад, конфитюр, мед), винаги са по-добри за тялото ни от сложен десерт със съставки, изброени на 25 реда”, обясни тя. В същото време най-вредни за здравето ни са
храните с дълбоко пържене, както и десертите от тесто с мая и шоколадови изделия или торти с много сметана и ядки, отбеляза лекарят.
„Можете да се ръководите от следната формула: колкото по-сложен е съставът на сладкиша, толкова по-вреден е той”, заключи диетологът.
"Здравна поща"

Maria Angelova

D-r Eli Georgieva

D-r Eli Georgieva
СТОМАТОЛОЗИ СЛАВОВИ
Totka Najdenova
Petko Petrov

lekarski kabineti 01
ZP PDV ARHIV2
© 2013 Здравна поща ЕООД. Реализация Медиа Системи ЕООД