Защо не бива в никакъв случай да спим на нощна лампа

Светлината от лампата, прониквайки през клепачите, намалява нивото на мелатонин, известен като "хормон на нощта"

Защо не бива в никакъв случай да спим на нощна лампаИзползването дори на малки светлини или нощни лампи по време на сън може да доведе до инсулт и смъртоносни сърдечни заболявания.
При експериментите на учени от Япония с участието на 989 ​​доброволци беше установена ясна връзка между интензивността на нощното осветяване и прогресията на атеросклерозата, хронично заболяване, водещо до образуването на плаки в стените на артериите.
Експериментите са проведени от специалисти от Медицинския университет на град Нара.
Субектите в продължение на три години спели на пусната лампа, чиято светлина била насочена към тавана.
Съобщава се, че светлината от лампата, прониквайки през клепачите, намалява нивото на мелатонин, известен като "хормон на нощта". Това води до нарушаване на организма, което причинява сърдечни заболявания и дори инсулт.
Затова учените настояват всички да изоставят източниците на светлина по време на сън.
"Здравна поща", източник: zdrave.to

Maria Angelova

D-r Eli Georgieva

D-r Eli Georgieva
СТОМАТОЛОЗИ СЛАВОВИ
Totka Najdenova
Petko Petrov

lekarski kabineti 01
ZP PDV ARHIV2
© 2013 Здравна поща ЕООД. Реализация Медиа Системи ЕООД