Липсата на сън може да намали сексуалното желание при мъжете, сочи ново проучване. Голям процент от мъжете работохолици, които намират малко време за сън и почивка, губят интерес от практикуването на секс, твърдят експерти.

Учени от Университета на Чикаго установяват, че мъжете, които спят по-малко от пет часа на денонощие за период от една седмица имат сравнително по-ниски нива на тестостерон.

Мъжете, които нямат спокоен и здравословен сън, имат по-ниски нива на мъжкия полов хормон, тестостерон, се посочва в проучването.

Учените намират все повече доказателства, че липсата на сън нанася отрицателен ефект върху нивата на хормоните. Това може сериозно да намали либидото и сексуалния интерес.

Ниските нива на тестостерон са свързани с различни метаболитни проблеми, които увеличават риска от развитието на сърдечно-съдови заболявания, инсулт и диабет тип 2.

Мъжете с ниски нива на тестостерон имат намалена мускулна маса и костна плътност, което води до липсата на енергия, умора и лоша концентрация.

Липсата на сън и лошото качество на съня като цяло все по-често се явяват като ендокринни разрушители, констатира ръководителят на проучването проф. Ева Ван Каутер.

В проучването са взели участие 10 млади мъже, на средна възраст 24 години, които са в добро здравословно състояние. Доброволците са подложени на различни анализи за откриване на евентуални ендокринни и психични разстройства и проблеми със съня.

Мъжете прекарват три денонощия под наблюдението на експерти, като продължителността им на сън е 10 часа. След изтичане на трите дни те са наблюдавани още осем денонощия, но сънят е с 5 часа по-малко. През последното денонощие на трите и осемте дни, медиците провеждат кръвни изследвания на доброволците. Резултатите показват, че нивата на тестостерон са значително по-ниски при осемдневния експеримент, тоест при недостиг на сън. За да се възвърне либидото и способността за възбуда, е препоръчително да се набляга на нормалния и здравословен сън, припомнят специалисти.