Приемът на някои хранителни вещества спомага за здравината, силата, растежа на ноктите и образуването на нокътната плочка. Сред най-важните витамини, минерали и микроелементи за здрави нокти са:

Биотинът е витамин от В-комплекс, известен още като витамин В7. Той стимулира здравия растеж на клетките на ноктите. В проучване на 35 души с чупливи нокти се установи, че 2,5 мг биотин на ден в продължение на 6 седмици подобрява симптомите

Витамин Е е хранително вещество, което помага на клетките да се регенерират. То притежава антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които подобряват здравето на кожата.

Витамин Е може да се прилага локално върху лицето, за да намали възпалението и да направи кожата да изглежда по-млада. Локално витамин Е може да се приложи върху лицето дори само за 1 нощ за предотвратяване на стареенето. Защо точно вечер е най-подходящото време да се прилага? Защото той има гъста консистенция и ще се абсорбира от кожата най-добре именно тогава. Ако се приложи сутринта, поставянето на грим, крем или серуми може да бъде затруднено.

Използването на лазер при лечение на стриите е научно обосновано и с доказан ефект. Понякога не се стига до пълното премахване на белезите, но редица изследвания сочат, че след прилагането на лазерно лъчение стриите имат клинично подобрение. След микроскопски анализ е доказано подобрение при дължината, дълбочината и оцветяването на стриите.

Актуално е т.н. фракциониране със специален апарат, при което буквално се

През зимата студът и вятърът причиняват изсушаване на кожата на ръцете. В допълнение на това, топлината на закрито води до същия ефект. Ако ръцете често се измиват, кожата съвсем се дехидратира. В резултат тя се напуква, започва да се лющи и дори в по-крайни случаи да кърви.

Кожната бариера съдържа протеини, липиди и масла.

Слабата кожна бариера не успява да защити ръцете и затова възникват сърбеж, възпаления и екземи.