Ранното захранване при бебетата крие риск от алергии
- Детайли
- Публикувана на 04 Март 2013, Понеделник, 12:57
Бебешката храна се въвежда постепенно, една по една
Ранното захранване крие риск от алергии и натоварване на храносмилателната система. Приема се, че към 6-я месец бебето вече не може да задоволява потребностите си от желязо, което получава с кърмата или млякото. Започва никнене на зъбки и е добре малчуганът да се приучава към дъвчене. Захранването започва със заместване на обедното хранене с няколко лъжички картофено пюре, след което се допълва с кърма или мляко. Новата храна трябва да е първа, за да прояви бебето интерес към нея. Постепенно количеството се увеличава, докато изцяло се премине на немлечна храна. Хубаво е следващото хранене да бъде въведено след две седмици, след обяд, пак постепенно, в продължение на 7-10 дни. Аз препоръчвам оризово-млечна каша, казва д-р Големанова. След нея е плодовото пюре, за разнообразие - кисел. През 8-я месец в менюто на бебето навлиза попарата със сирене, въвеждат се и каши с глутен. Жълтъкът се препоръчва на 9-я, 10-я месец, заради възможни алергии. Варете яйцето минимум 15 минути. На 10-я месец бебето може вече да похапва кус кус, юфка, на обяд - супа - зеленчукова или месна, пюре, стърган плод, в 16 ч - кисел, бисквитка, каша. Когато детето навърши 1 г., вечерята му вече може да е постно ястие и мляко.
“Здравна поща”, Дима ТОНЕВА