Музиката помага за добрия сън
- Детайли
- Публикувана на 21 Април 2021, Сряда, 17:09
Според изследване на шведски учени, слушането на музика по време на сън има положителен кумулативен ефект, който се засилва с постоянство на навика.Подобряване в качеството на съня настъпва, понеже подходящата музика понижава стреса и напрежението и води до физиологични промени: понижава сърдечния ритъм и честотата на дишане. Тези ефекти водят до успокоение и отпускане на организма и са в състояние да надвият много от по-леките и умерени случаи на инсомния.
В изследването участват доброволци с различни по острота форми на безсъние. Учените препоръчват избягване на класическата музика - нейните красиви, преплетени елементи и сложни композиции по-скоро изострят вниманието към детайла и превъзбуждат съзнанието. Бавните, ритмични етно и релаксиращи компилации имат много по-голям ефект, а в комбинация с йога, медитация или хипноза преди лягане са най-надеждното безлекарствено средство за подобряване на съня.
СЗО: Броят на диабетиците в света се е увеличил 4 пъти
- Детайли
- Публикувана на 21 Април 2021, Сряда, 13:53
Броят на хората с диабет в света се е увеличил четири пъти през последните 40 години, каза Тедрос Аданом Гебрейесус, генерален директор на Световната здравна организация (СЗО). На 14 април - 100-годишнината от откриването на инсулина, организацията ще представи глобален договор за борба с диабета, който трябва да стимулира усилията за предотвратяване на болестта и да гарантира, че всички, които се нуждаят от тях, ще получат лечение."Необходимостта от спешни действия за справяне с диабета е по-очевидна от всякога. Броят на хората с диабет се е увеличил четири пъти през последните 40 години.
Химиотерапията за глиобластом може да е по-ефективна сутрин, отколкото вечер
- Детайли
- Публикувана на 21 Април 2021, Сряда, 10:21
Глиобластомът е агресивен вид рак и няма лечение. Пациентите преживяват средно 15 месеца след поставяне на диагнозата, като по-малко от 10% от пациентите преживяват повече от пет години. Докато изследователите търсят потенциални нови терапии чрез текущи клинични изследвания, ново проучване от Вашингтонския университет в Сейнт Луис предполага, че незначителна корекция на сегашното стандартно лечение - даване на химиотерапия сутрин, а не вечер - може да добави няколко месеца живот за пациентите.Изследването е публикувано онлайн в списанието Neuro-Oncology Advances.
Чатбот в сайта на БНТ отговаря на въпроси за COVID-19
- Детайли
- Публикувана на 20 Април 2021, Вторник, 17:05
Повече от месец, в сайта на БНТ има нова опция - чатбот, с който потребителите могат да се консултират по всяко време на денонощието по всички въпроси, свързани с COVID-19. HealthBuddy+ съдържа информация за симптоми, начин на предаване на вируса, ефективност на маските и физическата дистанция, влиянието на пандемията върху психичното здраве, както и данни за ваксините.Чатботът е предоставен за сайта на Българската национална телевизия от Световната здравна организация (СЗО). Това е нова платформа, разработена съвместно от регионалните офиси на Детския фонд на ООН (УНИЦЕФ) за Европа и Централна Азия и СЗО в Европа с цел подпомагане жителите на тези региони в борбата с пандемията.
HealthBuddy+ е поредната дигиталната иновация в сайта на БНТ – bntnews.bg, която функционира успешно. Чатботът дава изчерпателна и достоверна информация относно пандемията от COVID-19. Така всеки потребител може лесно да намери отговор на различни въпроси и в същото време да се ориентира по-добре в морето от информация.
Негазираната и газираната вода нямат заместител за пълноценната хидратация
- Детайли
- Публикувана на 20 Април 2021, Вторник, 13:43
Не са много случаите, когато мненията на лекари, учени и диетолози съвпадат напълно. По отношение на водата и нейната роля за пълноценна хидратация обаче, те имат абсолютно единодушие, определяйки я като най-здравословен избор без аналог.С други думи, в която и да е класация на препоръчваните за прием течности, водата остава неизменно на първа позиция и води по точки пред всички останали напитки, свързани със здравословен стил на живот. Обяснението е логично: Тъй като съставлява 70-75 процента от човешкото тяло, водата е в основата на всички жизнени процеси. И затова не съществува друга напитка, която може да изпълни или замести нейните функции.
Всички лица, получили първа доза от ваксината на AstraZeneca, които не са проявили сериозни нежелани лекарствени реакции, могат да се имунизират с втора доза от същата ваксина
- Детайли
- Публикувана на 20 Април 2021, Вторник, 10:40
Ваксината на AstraZeneca няма да се прилага при жени под 60-годишна възраст с повишен риск от тромбози и/или анамнеза за тромбоцитопения. Това съобщи на брифинг министърът на здравеопазването проф. д-р Костадин Ангелов. Темата беше обсъдена по-рано днес на заседание на Националния ваксинационен щаб. Решенията на Щаба са, както следва:- Ваксината на AstraZeneca не се прилага при жени под 60-годишна възраст с повишен риск от тромбози и/или анамнеза за тромбоцитопения.
- Всички лица, получили първа доза от ваксината на AstraZeneca, които не са проявили сериозни нежелани лекарствени реакции, могат да се имунизират с втора доза от същата ваксина.
Още статии ...
- „5 стъпки преди крема“ - професионални грижи за кожата у дома
- Рецептите на хартия ще се изпълняват в аптеките до 30 април
- НЗОК прие правилата, по които ще се плаща за ваксиниране и на работещите на първа линия
- Учени от Йейл разработват инжекционна терапия за рак на кожата
- Личните лекари очакват до края на тази седмица официални препоръки за ваксинирането
- Над 22 000 дози от ваксината срещу COVID-19 на Pfizer/BioNTech пристигнаха у нас
- Какво се случва с хората, които ядат кисело зеле
D-r Eli Georgieva
